دراسة: صحة الرئتين مرتبطة بهذا النوع من الفيتامينات

ربطت دراسة طبية حديثة بين المستويات المنخفضة من فيتامين "ك"، وضعف أداء الرئتين وصحتهما. وقالت الدراسة، والتي أجراها باحثون في جامعة كوبنهاغن بالدنمارك، إن الأشخاص الذين تكون لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "ك" يكونون أكثر عرضة للإصابة بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، كما لا تعمل رئاتهم على نحو جيد.

ووفقًا للدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة ERJ Open Researc، فإنّ فيتامين "ك" يؤدي دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الرئتين. وبالإضافة إلى الخضار الورقية، يوجد فيتامين "ك" في الزيوت النباتية والحبوب الكاملة.

وبحسب الدراسة، فالفيتامين له دور في تخثر الدم ومساعدة الجسم على التئام الجروح، لكن الدراسة كشفت عن دوره في صحة الرئتين. وفي الدراسة، قام الباحثون الدنماركيون بتجنيد أكثر من 4000 من سكان كوبنهاغن، تتراوح أعمارهم بين 24 و77 عامًا، حيث خضع المشاركون في الدراسة لاختبار وظائف الرئة، يسمى قياس التنفس، والذي يقيس كمية الهواء التي يمكن للشخص أن يتنفسها في ثانية واحدة، والحجم الكلي للهواء الذي يمكن أن يتنفسه في نفس قسري.

وأعطى المشاركون عينات دم وأجابوا على استبيانات حول صحتهم وأسلوب حياتهم، بينما تضمنت اختبارات الدم علامة على انخفاض مستويات فيتامين "ك" في الجسم.

وبحسب الدراسة، الأشخاص الذين لديهم علامات انخفاض مستويات فيتامين "ك" سُجل لديهم معدل قياس التنفس والحجم الكلي للهواء المتنفس في نفس قسري، أقل من المعدل المتوسط.

ودعا الباحثون إلى مزيد من الدراسات لمعرفة تأثير زيادة معدل فيتامين "ك" على وظائف الرئتين، مشددين على أنه يمكن حماية رئتينا من خلال الإقلاع عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية، وبذل كل ما في وسعنا للحد من تلوث الهواء.
 

الصحة

إقرأ المزيد في: منوعات ومجتمع