نصائح لعلاج السعال الليلي عند الأطفال

يعتبر السعال الليلي عند الأطفال شائعا جدا، وغالبا ما تزداد حدته مع حلول الليل ويتحول إلى سعال قد يمنع الطفل من النوم الأمر الذي يسبب قلقا وإرهاقا للأم.

وبحسب موقع منظمة الصحة العالمية، فإن السعال هو رد الفعل الفسيولوجي واستجابة الجسم غير الطوعية التي تجري من خلال الزفير العنيف حين يحاول الجسم طرد المخاط والأوساخ والجزيئات الأخرى من الشعب الهوائية.

وفي هذا السياق، نشر موقع "ستيب تو هيلث" تقريرا تحدث فيه عن السعال الليلي عند الأطفال وقدم بعض النصائح للأمهات.

وعن سبب السعال قال التقرير إن "مستقبلات السعال تقع على طول الشعب الهوائية من الحنجرة إلى الشعب الهوائية ويتم تحفيزها من خلال وجود التهابات الجهاز التنفسي العلوي بما في ذلك التهاب الأنف، التهاب البلعوم الأنفي، التهاب الحنجرة، نزلات البرد، وفرط الاستجابة القصبية، الربو والحساسية، ومرض الجزر المعدي المريئي والمعروف بـ"الارتجاع المعدي المريئي".

وأشار التقرير إلى أن الأطفال قد يسعلون قليلا في النهار لأنهم يتحركون ويقفون كثيرا خلال اليوم ما يعني أن مخاطهم يتحرك أيضا، فيما تبقى فتحات الأنف مفتوحة ويمكنهم التنفس بشكل جيد ما يقلل من السعال، لكن الأمر في الليل مختلف، إذ إنه بمجرد استلقاء الأطفال على الفراش تصبح الشعب الهوائية أكثر ازدحاما، لأن المخاط لا يتحرك بنفس القدر الذي يفعله في النهار، ما يسبب حدوث احتقان يؤدي مع وضعية الجسم الثابتة في الليل إلى تجفيف المخاط والممرات الهوائية، وهذا هو السبب في أن الأطفال لا يمكنهم التوقف عن السعال ليلا.

علاج السعال

ولفت التقرير إلى أنه يمكن علاج السعال الليلي بشكل عام في المنزل أولا عبر تجنب البيئة الجافة للغاية، فمن الضروري توفير الرطوبة في غرفة الطفل، وتعتبر أجهزة الترطيب مفيدة للغاية في هذا الأمر لكن يجب تنظيفها جيدًا، وإذا كنتِ تستخدمين التدفئة، فيجب أن تتأكدي من أنها ليست عالية جدا، وأن تضعي حاوية مياه فوق "الرادياتير" لتوفير الرطوبة للهواء.

ثانيا، من المهم منع تجمع المخاط، فمن المهم الحفاظ على رطوبة جسم طفلكِ لتخفيف المخاط حتى يمكن طرده بسهولة أكبر، وذلك عبر التأكد من شربه الكثير من الماء، ويمكنكِ أيضًا منحه ماء جوز الهند أو مزيجا من عصير الفاكهة.

ثالثا، النوم في وضعية نصف الجلوس، فالنوم الأفقي يساهم في زيادة السعال الليلي عند الأطفال، لذا يمكنكِ محاولة جعلهم ينامون جالسين قليلاً "نصف جلسة"، ارفعي رأس السرير قليلاً، وإذا كان السرير ثابتا فضعي بعض الوسائد خلف ظهر الطفل، بحيث يصبح رأسه أعلى من بقية جسده.

رابعا، تحسين التنفس الأنفي، فإذا كان لديهم مخاط سميك جرّبي المحاليل الملحية التي يمكن العثور عليها في البخاخات أو القطرات، هي غير مريحة للأطفال، لكنها فعالة للغاية وتحسن تنفسهم الأنفي.

خامسا، يمكنكِ أيضًا تدليك صدر الطفل "طالما كان عمره أكثر من سنتين" بمزيج من الزيوت الأساسية ومنها: (قطرتان من زيت الأوكالبتوس "الكينا" الأساسي، 10 قطرات من زيت البخور العطري، ½ كوب من زيت اللوز الحلو)، اخلطي جميع الزيوت جيدا في وعاء ثم ضعي كمية صغيرة على يديكِ وقومي بتدليك صدر طفلكِ لتخفيف احتقانه.

سادسا، تخفيف جفاف الحلق إذ ثبت علميا أن العسل يرطب الحلق، وبالتالي يخفف من السعال الجاف، ويمكنكِ إعطاء طفلكِ ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم أو عند بدء السعال، ويمكنكِ أيضا خلطه مع الحليب الدافئ.

ويمكن تقديم العلاج المنزلي للسعال الليلي أيضا بتقطيع وهرس بصل أبيض أو أحمر وسكب بعض العسل فوقه ويمكنكِ إعطاء طفلك هذا الشراب كل يوم.

إقرأ المزيد في: منوعات ومجتمع