هل لوجبة الفطور علاقة بالخرف؟

أثبت علماء يابانيون من خلال دراسة بُنيت على عدد من التجارب أن التخلّي عن وجبة الفطور يزيد من خطر الإصابة بالخرف.

وتشير مجلة "Japanese Journal of Human Sciences of Health-Social Services"، إلى أن الباحثين تابعوا على مدى ستة أعوام حالة 525 شخصًا أعمارهم فوق سن 65، وتوصلوا إلى استنتاج يفيد بأن الخرف كان منتشرًا أكثر بمقدار أربعة أضعاف بين الذين تخلوا عن وجبة الفطور، دون أي تأثير للعمر أو الجنس في ذلك.

واكتشف الباحثون خلال هذه الدراسة، مخاطر الوجبات الخفيفة السريعة بدلًا من الوجبة الكاملة، فقد اتضح لهم أن مثل هذه العادة السيئة تزيد من خطر الإصابة بالخرف المكتسب بمقدار 2.7 مرة. 

ويذكر أن علماء جامعة برشلونة الإسبانية كشفوا في كانون الأول/ديسمبر الماضي عن النظام الغذائي الذي يقي من الخرف، إذ يقلل النظام الغذائي الغني بالمواد النباتية، من خطر الإصابة بالضعف الإدراكي والخرف لدى كبار السن.
 

الصحة

إقرأ المزيد في: منوعات ومجتمع