فيديو.. كيف نتغلب على الكسل في الطقس البارد؟

مع دخول شهر كنون الثاني/ يناير، يعاني كثيرون من الإرهاق والتعب والإحساس بالكسل، وهي أعراض ناجمة بحسب خبراء عن الأجواء الباردة والأيام التي تكون فيها السماء ملبدة بالغيوم.

إلا أنه من الممكن التغلب على هذا الخمول بسهولة باتباع خطوات بسيطة.

 

إقرأ المزيد في: منوعات ومجتمع